До нашого весілля чоловік важив 100 кг, і за два роки я змогла знизити його вагу до 70, але коли свекруха побачила сина, почала плакати.
Коли ми з Сергієм одружилися, він важив 100 кг, і за два роки я змогла знизити його вагу до 70 і привести його у добрий фізичний стан. Ми щодня ходили до спортзалу та харчувалися тільки здоровою їжею. Я виключила з нашого раціону все, що смажиться на олії, продукти з високим вмістом жиру, ковбаси та напівфабрикати. … Read more